200g dojrzałych bananów (2 średnie banany) 3 łyżki miodu (około 50g) garści ulubionych owoców suszonych (np. rodzynki, morele, żurawina) garści ulubionych pestek (np. słonecznika, dyni, sezam…) Jeśli użyjesz płatków gluten free, to otrzymasz ciasteczka bezglutenowe. Sposób wykonania FIT ciasteczek owsianych.
Ciasteczka owsiane to znakomity pomysł na szybką i zdrową przekąskę lub dietetyczne śniadanie. Znakomicie smakują w towarzystwie czarnej herbaty lub kawy, a do ich podania najlepiej nadaje się okrągła, szklana miska - efekt wizualny jest tu nie bez znaczenia - świeże ciasteczka owsiane wyglądają smakowicie i kusząco. Piekarnik Składniki 2 szklanki płatków owsianych górskich 2 jajka 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżki miodu 6 łyżek oleju kokosowego 2 starte jabłka bez soku (ścierasz i odsączasz sok) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka cynamonu 2 garście rodzynek 3 łyżki podprażonego sezamu Użyte i polecane do tego przepisu Rodzynki Sposób przygotowania 1Wtedy będą bardziej wilgotne i mniej kruche. W opcji bez mąki, ciastka owsiane bez cukru pieką się 10 minut. Piekarnik również nastaw na 200st. w opcji góra-dół. Do dzieła! Gwarantuję Ci, że zapach będzie wyśmienity, gdy ciastka owsiane bez cukru zaczną się piec!
Nasz przepis na ciastka owsiane bez cukru i mąki pozwala cieszyć się smakiem słodkości nawet osobom stosującym dietę bezglutenową i unikającym cukru. Z podane